Autor: FEUTRI
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Conozca algunos de los “Sherpas” del triatlón de Costa Rica
¿Qué es un “Sherpa”? Los sherpa son famosos por la importancia que tienen como guías y ayudantes en las expediciones al monte Everest; la montaña más alta del mundo con una altura de 8,848 metros sobre el nivel del mar. El papel de personal de apoyo departe de amigos y familiares antes, durante y…
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Rodríguez y Umaña se coronan campeones de Copa BMW de Triatlón
–Más de 500 triatlonistas participaron en la última fecha realizada en Quepos, Puntarenas. Roger Rodríguez del equipo Banco Bansol-SRAM se coronó campeón de la Copa BMW al triunfar hoy en la última fecha Quepos. En la natación Roger fue el primero en completar los 1500mts con una ventaja de poco màs de un minuto sobre Pablo Chang…
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Atletas menores de 13 años no pagarán afiliación en el 2013.
Luego de la reunión de Junta Directiva efectuada el pasado martes, la Federación Unida de Triatlón ha decidido cancelar el cobro de la afiliación para todos aquellos atletas menores a los 13 años. De igual manera, se han confirmado los precios para la afiliación de 2013, los cuales se mantendrán iguales a los utilizados durante…
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SRAM patrocina a Salomón Ramírez
SRAM Costa Rica patrocina a Salomón Ramírez, actualmente una de las jóvenes promesas del triatlón en Costa Rica. Con tan sólo 2 años de practicar el triatlón, este vecino de San José y estudiante de secundaria, ha recibido la distinción especial de subir al podio en varios de los principales triatlones del país. Roberto García…
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PRO-TIPS: 5 consejos para preparse antes de que inicie la competencia
Alia Cardinale, campeona nacional y una de las mejores exponentes femeninas de nuestro país comparte con nosotros algunos de sus tips para preparse antes de que inicie una competencia .Cada atleta tiene su “ritual” previo a un evento, y estos son algunos de detalles que conforman el “ritual” de atleta. 1. Levántese con tiempo necesario…
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Danny Taylor
1 – Danny, el pasado 19 de mayo, en Texas, terminaste tu primer triatlón de larga distancia Ironman, tres años después de haber aprendido a caminar de nuevo!!! ¿Qué fue lo que paso? En Octubre del 2008 fui diagnosticado con una hernia de disco intervertebral en la columna que estaba causando un daño tan grande…
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Tico gana Ironman en Mexico
El triatleta costarricense Carlos Moncada obtuvo el primer lugar de la prueba mas dura del triatlon por su larga distancia hoy en Cozumel, Mexico. Moncada de profesion veterinario del equipo Newton-Gatorade gano la categoria por edad de 25 a 29 anos en el evento Ironman de Cozumel , Mexico. La distancia Ironman es la prueba…
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Cozumel: próximo destino de los ironman ticos.
Cozumel, una pequeña isla al este de la península de Yucatán, México se convertirá este fin de semana en el próximo destino de los hombres y mujeres de hierro (Ironman) costarricenses. Cerca de 15 atletas nacionales esperan tomar la salida el próximo domingo 25 de noviembre y hacerle frente a tan exigente competencia, la cual…
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¿Qué se recomienda comer o tomar después de una competencia?
Los carbohidratos son la principal fuente de energía para los músculos a intensidades moderadas y altas de ejercicio. Y el glucógeno muscular es la reserva de carbohidratos en los músculos, reserva que es limitada y por lo tanto debe reponerse después de cada sesión de ejercicio. Por eso, se recomienda consumir carbohidratos en el transcurso…
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Federación dará seguimiento a los Ironman costarricenses.
Toda persona que hay efectuado un triatlón en su vida sabe de la exigencia y el desgaste tanto físico como mental que este deporte conlleva. Dichas exigencias se incrementan conforme aumentan las distancias a ser cubiertas. Dentro del ambiente del triatlón no hay competencia que genere mayor desgaste y que lleve al cuerpo al máximo…